Mindful Run & Walk Maastricht - Heuvelland Vitaliteitsprogramma En... nu ik! Integrale sessies Vitaal

Download het E-book DRIE GOUDEN TIPS om Nee te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt.


Waar ik tegenaan liep.

Wat zou het fijn geweest zijn als ik in een eerder stadium (zelfs nog voordat ik geheel uitviel) bij iemand terecht had gekund die hier de juiste expertise in had en met mij “mee had kunnen lopen”.

De drukte van  het werk in combinatie met een complexe thuissituatie (alleen staan voor zorgtaak thuis (twee kinderen waarbij ik uitgedaagd ben geworden in het leven met een zoon met autisme)); hierbij opgeteld mijn persoonlijke valkuilen (hoog sensitief) werden  me uiteindelijk  te veel. Nu weet ik beter: Sensitiviteit is juist mijn kracht.  Ik dacht letterlijk: “Is dit nu het leven?” Ik besefte dat ik het niet meer op deze manier wilde en ik moest kiezen voor mezelf.

Dankzij mijn methode “En…..nu ik!” werd ik zelf mijn gouden instrument van mijn toekomst waardoor ik in vrijheid een vrij, gelukkig, zinvol en ontspannen leven kan leiden. De sprankel, energie en passie in mij is weer  tot leven gekomen. De inhoud van wie we zijn en het proces van de mens  hierin is van groot belang. Wanneer jij voor jezelf kiest en in jezelf gaat investeren, kun jij ook in vrijheid een gelukkig, zinvol en ontspannen leven gaan leiden. In het E-book geef ik jou 3 tips om hier alvast mee aan de slag te gaan.

Download gratis het E-book hieronder.

Els 40 jaar: “Mijn draaglast is groter dan mijn draagkracht” had ik last van. Te weinig tijd voor mezelf, te veel zorgen naar anderen toe. Fijn wanneer ik iemand kan helpen maar dan is mijn valkuil mij daarin te verliezen en meer tijd voor andere vrij te maken dan voor mezelf. Werd allemaal te veel. Weinig tijd voor vrolijkheid en geluk. Levensenergie mis ik….soort sprankel. Verleden jaar bijna tegen burnout aangelopen. en ik zag dat dit jaar met de herfst …



Lees verder..