Mindful Run & Walk Maastricht - Heuvelland Vitaliteitscoaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af!
Lees meer

 

Vitaliteitscoaching ‘En nu ik!’

 

Loop je vast op je werk, is jouw privésituatie niet (meer) optimaal, vind je geen vreugde meer in het dagelijks leven, werkt de omgeving storend op je en blijf je alle ballen maar in de lucht houden? Dan ligt een groot gevaar op de loer. Je komt in een overspannen situatie terecht en ziet iedere dag alleen maar zware, zwarte wolken.

Lukt het je niet om de zon weer te zien schijnen… Bel mij, ik ben jouw vitaliteitscoach. Ik herken waar je op vastloopt, heb ervaren hoe moeilijk het is jezelf centraal te stellen, laten we zeggen: ‘Ik weet er alles van.’

Ik ben Chantal Smeets, gediplomeerd ontwikkel- en vitaliteitscoach. Ik zat in dat ‘zwarte gat’ en dacht gelukkig op tijd: ‘hier moet ik uit, dit wil ik nooit meer’. Ik kwam er krachtiger uit dan ooit. Ontdekte dat ik het gouden instrument van mijn toekomst ben. Gooide het roer om en zette mijzelf centraal. Zonder mij daarover schuldig te voelen. Ik gun jou hetzelfde! Jij jezelf ook?

Ja, dat gun ik mijzelf ook!

 

 

Voordat ik bij Chantal kwam was ik niet mezelf. Ik had een drukke periode achter de rug, waarin ik eveneens net een jaar geleden moeder was geworden van een prachtige dochter. Na een half jaar kwam ik terug van mijn zwangerschapsverlof en ik merkte dat ik volledig was opgebrand. Ik was moe, had weinig energie, kon moeilijk genieten van de dingen om me heen en ik had ontzettend veel behoefte aan rust in mijn hoofd. Na een half jaar werken, …



Lees verder..