Mindful Run & Walk Maastricht - Heuvelland Vitaliteitscoaching En... nu ik! Integrale sessies Vitaal
Lees meer

 

Vitaliteitscoaching ‘En nu ik!’

 

Loop je vast op je werk, is jouw privésituatie niet (meer) optimaal, vind je geen vreugde meer in het dagelijks leven, werkt de omgeving storend op je en blijf je alle ballen maar in de lucht houden? Dan ligt een groot gevaar op de loer. Je komt in een overspannen situatie terecht en ziet iedere dag alleen maar zware, zwarte wolken.

Lukt het je niet om de zon weer te zien schijnen… Bel mij, ik ben jouw vitaliteitscoach. Ik herken waar je op vastloopt, heb ervaren hoe moeilijk het is jezelf centraal te stellen, laten we zeggen: ‘Ik weet er alles van.’

Ik ben Chantal Smeets, gediplomeerd ontwikkel- en vitaliteitscoach. Ik zat in dat ‘zwarte gat’ en dacht gelukkig op tijd: ‘hier moet ik uit, dit wil ik nooit meer’. Ik kwam er krachtiger uit dan ooit. Ontdekte dat ik het gouden instrument van mijn toekomst ben. Gooide het roer om en zette mijzelf centraal. Zonder mij daarover schuldig te voelen. Ik gun jou hetzelfde! Jij jezelf ook?

Ja, dat gun ik mijzelf ook!

 

 

Grenzen aangeven was lastig, want…waar liggen mijn grenzen, hoe geef ik ze aan en hoe bewaak ik deze? Hoe stel ik mezelf centraal zonder me egoïstisch te voelen? Kan ik dat leren en kan Chantal mij daarbij helpen? Is het vooral praktisch gericht en kan ik ook in de dagelijkse praktijk (zowel privé als werkgerelateerd) ermee aan de slag? Chantal luisterde, spiegelde en zorgde voor bewustwording van mijn valkuilen. Ze duidde mij op ingesleten denkpatronen die niet voor mij werken. …



Lees verder..