Je leven op koers
Voor profesionals die alle ballen in de lucht houden. En zichzelf daarbij niet langer willen verliezen. Leven en werken zonder je schuldig te voelen.
t
Je leven op koers.

Leven en werken zonder schuldgevoel

Loop je vast op je werk?
Voelt je privésituatie niet (meer) in balans?
Mis je vreugde in het dagelijks leven, terwijl je naar buiten toe blijft functioneren?
Of draag je al te lang alles in werk, gezin, verwachtingen  zonder echt stil te staan bij jezelf?

Veel professionals houden alle ballen in de lucht, tot het lichaam signalen geeft.
Vermoeidheid, spanning, onrust in het hoofd.
En op een dag merk je: zo wil en kan ik niet verder.

Ik begeleid professionals en medewerkers die vastlopen door mentale druk, disbalans of langdurige overbelasting.
Niet met snelle tips, maar door samen te kijken naar wat er onder het volhouden ligt.

Voor wie?

Voor professionals en medewerkers die vastlopen:

Loop je vast op je werk, is jouw privésituatie niet (meer) optimaal, vind je geen vreugde meer in het dagelijks leven, werkt de omgeving storend op je en blijf je alle ballen maar in de lucht houden? Dan ligt een groot gevaar op de loer. Je komt in een overspannen situatie terecht en ziet iedere dag alleen maar zware, zwarte wolken.

Je Leven op Koers biedt Rust in hoofd en lijf! Beter ziekteverzuim voorkomen dan genezen. Op het moment dat je leven beheerst wordt door je werk, je gezin, mantelzorg, zorg van jouw kind etc, ligt overbelasting op de loer. Je Leven op Koers bevat het gereedschap dat jij zoekt om weer rust en plezier terug te vinden. Je Leven op Koers biedt jou geluk in jezelf en richting in jouw leven waarvan jij de koers bepaalt. Het functioneren, de veerkracht en de eigen regie van jou staan centraal.

Lukt het je niet om de zon weer te zien schijnen… Bel mij, ik ben jouw Rustcoach. Ik herken waar je op vastloopt, heb ervaren hoe moeilijk het is jezelf centraal te stellen en rust te vinden, laten we zeggen: ‘Ik weet er alles van.’

Ik zat in dat ‘zwarte gat’ en dacht: ‘hier moet ik uit, dit wil ik nooit meer’. Ik kwam er krachtiger uit dan ooit. Ontdekte dat ik het gouden instrument van mijn toekomst ben. Gooide het roer om en zette mijzelf centraal zonder mij daarover schuldig te voelen en vond rust in mijn hoofd en lijf. Ik gun jou hetzelfde! Jij jezelf ook?

Over mij

Je leven op koers

Ik ben Chantal Smeets, gediplomeerd holistisch ontwikkel- en vitaliteitscoach en begeleid sinds 2017 mensen naar meer rust, regie en werkplezier in werk én privé.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Ik heb zelf ervaren hoe moeilijk het is om jezelf centraal te stellen zonder schuldgevoel. En hoe krachtig het is wanneer je dat wél doet.
Rust is geen luxe. Het is een voorwaarde om weer helder te denken, keuzes te maken en duurzaam inzetbaar te blijven.

Je leven op Koers

Contactformulier

Deskundig, inlevend en menselijk contact?

Stuur mij vrijblijvend uw vragen of opmerkingen en binnen 24 uur neem ik contact op.

TESTIMONIALS

"Het was voor mij niet meer haalbaar om zelf balans aan te brengen, waardoor emoties en gedachten op niet gewenste momenten de overhand konden nemen. In theorie wist ik dat ik mij te druk maakte, maar in de praktijk wist ik niet hoe ik dit moest verminderen. Vooraf aan een werkweek of spannend moment had ik last van buikpijn. Vragen om hulp als hulpverlener voelde toch als een vorm van falen. Daarnaast vond ik het belangrijk dat het niet te ......"
"Ik voelde me altijd schuldig wanneer ik voor mezelf wilde kiezen. Ik deed het dan ook niet. Tot ik het programma “En …nu Ik! van Chantal tegenkwam. Toen wist ik: Ja dit wil ik. Het wordt nu echt tijd...."
"Ik ervaarde heel veel onrust in mijn hoofd, kon niet ontspannen of genieten van de dingen die in het NU gebeuren. Ik twijfelde om te komen omdat ik vind dat ik het zelf moet doen/ oplossen.” Annelies vraagt geen hulp."
"Door lichamelijke klachten (door geestelijke overbelasting) kon ik mijn werk niet meer de hele dag volhouden.......”
"Ik liep vast in mijn taken waardoor ik veel energie verloor. De 1e stap was moeizaam om een coach in te schakelen, wist niet wat mij te wachten stond......”
"Ik ervaarde heel veel onrust in mijn hoofd, kon niet ontspannen of genieten van de dingen die in het NU gebeuren. Ik twijfelde om te komen omdat ik vind dat ik het zelf moet doen/ oplossen." Annelies vraagt geen hulp."Ik kan goed voor mezelf kiezen en zorgen maar naar mijn partner toe heb ik de neiging om dat minder te doen en te volgen in zijn keuze. Want dan is hij tevreden / blij en ik ook. Ik weet dat dit geen juiste redenering is. Wanneer ik iets negatiefs zeg over mijn partner voelt dat als ‘verraden, ontrouw of zoiets......"
vorige
volgende
Programma

AANBOD

Scroll