Mindful Run & Walk Maastricht Heuvelland RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Tilly Ortmans (61 jaar)

Ik kan goed voor mezelf kiezen en zorgen maar naar mijn partner toe heb ik de neiging om dat minder te doen en te volgen in zijn keuze. Want dan is hij tevreden / blij en ik ook. Ik weet dat dit geen juiste redenering is. Wanneer ik iets negatiefs zeg over mijn partner voelt dat als ‘verraden, ontrouw of zoiets.
Dus dat doe ik maar heel zelden. Ik vind het zo ‘makkelijk’ om de ander de schuld te geven van mijn gevoel. Ik vind dat ik het zelf moet oplossen en daar anderen niet mee belasten. Jouw beschrijving m.b.t. aanpak sprak mij aan. Ons eerste gesprek voelde goed. Ik heb handvaten gekregen om naar mezelf te luisteren, mezelf serieus te nemen, me niet schuldig te voelen op de momenten dat ik dat doe. Doordat we dat iedere bijeenkomst hebben besproken, wat ging goed, waar ging het niet goed ben ik ondertussen zover, dat ik deze handvatten kan inzetten. Ik zou jouw dienst aanbevelen, zeker! Aan mensen die bereid zijn om te werken aan zichzelf en het fijn/prettig vinden om vooraf resultaten te bespreken (waar wil ik naar toe). Chantal, jij bent in je werk een mooie uitgebalanceerde combinatie van ‘soft skills’ en resultaatgerichtheid. Jij ‘voelt’ situatie aan, zorgt voor rust en ontspanning (geeft ook tips mee) daarnaast houd je je aan het thema en zegt wanneer door.



Mensen om mij heen gaven aan dat het niet echt lekker met mij ging. Ik zag er vermoeid uit en was erg stil of juist snel opgejaagd! Mijn zoontje van 2 en dochter van 9 hebben slaapproblemen. Ik kreeg zelf geen rust nam en werd erg onrustig in mijn lichaam en alles was al heel snel  te veel . Op mijn werk kon ik wel afleiding vinden maar ook moeilijk nee zeggen en thuis leek het alsof het huis te …



Lees verder..