RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Voorkom verzuim door rust, regie en veerkracht te versterken binnen je team.

Elke organisatie wil vitale, gemotiveerde medewerkers.
Toch raken veel mensen overbelast door de hoge werkdruk, constante bereikbaarheid en de druk om alles goed te doen — thuis én op het werk.

Je ziet het als HR-professional of leidinggevende:

  • Een medewerker die vastloopt, zich terugtrekt, of structureel vermoeid is.
  • Een medewerker die steeds vaker uitvalt.
  • Teams die vermoeidheid uitstralen.
  • Mensen die moeilijk hun grenzen aangeven.

Je wilt helpen — maar niet pas als het te laat is.

Wat een organisatiegesprek oplevert

  • Inzicht in de signalen van overbelasting binnen je organisatie of team.
  • Advies over preventieve ondersteuning om verzuim te voorkomen.
  • Een concreet beeld van hoe rustcoaching “Je Leven op Koers” kan bijdragen aan duurzame inzetbaarheid.
  • Directe tips over hoe je medewerkers kunt helpen balans en veerkracht te behouden.

Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend.
Het is bedoeld voor organisaties die structureel willen investeren in welzijn, rust en productiviteit.

🌿 Waarom rustcoaching werkt

“Rust is geen luxe, maar een voorwaarde voor duurzaam presteren.”

Rust is niet zweverig of soft — het is een voorwaarde voor helder denken, creativiteit en samenwerking.
Wanneer medewerkers leren beter hun grenzen te bewaken en eigen regie te nemen,
daalt het verzuim en stijgt de betrokkenheid.

Mijn aanpak is praktisch, mensgericht en duurzaam.
Geen standaard programma, maar maatwerk afgestemd op jouw organisatie en medewerkers.

Rustcoaching helpt medewerkers weer grip te krijgen op hun energie,
zodat ze met helderheid, plezier en veerkracht kunnen werken.

🌱 Voor wie is dit gesprek bedoeld

  • HR-professionals die willen investeren in preventie en duurzame inzetbaarheid.
  • Leidinggevenden die zien dat medewerkers overbelast raken.
  • Organisaties die rust, vitaliteit en werkplezier willen verankeren in hun cultuur.

🌾 Over Je Leven op Koers

Je Leven op Koers is gespecialiseerd in het begeleiden van medewerkers
die vastlopen in werk of privé doordat ze constant alle ballen in de lucht proberen te houden.

De coaching richt zich op:

  • Eigen regie en veerkracht.
  • Rust in hoofd en lijf.
  • Balans tussen werk en privé.

Als externe partner bied ik trajecten die overbelasting helpen voorkomen
én bijdragen aan duurzame inzetbaarheid en teamvitaliteit.

🌷 Plan een vrijblijvend organisatiegesprek

Gun jouw medewerkers rust, helderheid en veerkracht.
Een gezond team begint bij aandacht voor welzijn.

📞 Bel: 06 15 08 28 62
✉️ Mail: info@jelevenopkoers.nl

“Een gezonde organisatie begint bij mensen die goed in hun vel zitten.”

Grenzen aangeven was lastig, want…waar liggen mijn grenzen, hoe geef ik ze aan en hoe bewaak ik deze? Hoe stel ik mezelf centraal zonder me egoïstisch te voelen? Kan ik dat leren en kan Chantal mij daarbij helpen? Is het vooral praktisch gericht en kan ik ook in de dagelijkse praktijk (zowel privé als werkgerelateerd) ermee aan de slag? Chantal luisterde, spiegelde en zorgde voor bewustwording van mijn valkuilen. Ze duidde mij op ingesleten denkpatronen die niet voor mij werken. …



Lees verder..