Rust in hoofd en lijf begint met stap één: stilstaan.

Voel jij al een tijd dat het allemaal te veel is?
Dat je rent, zorgt, doorgaat — en diep vanbinnen weet: zo wil ik niet verder?

Dan is dit gesprek speciaal voor jou.
Tijdens een gratis en vrijblijvend adviesgesprek verkennen we samen waar jij nu staat, wat jou tegenhoudt,
en wat er nodig is om rust, ruimte en richting terug te vinden in je leven.

Een moment zonder oordeel.
Een gesprek waarin het even écht over jou mag gaan.

Herken je dit?

• Je probeert op je werk én thuis alle ballen in de lucht te houden.

• Je hoofd staat nooit stil, zelfs niet ’s avonds of in het weekend.

• Je voelt je leeg, moe of prikkelbaar, maar blijft toch doorgaan.

• Tijd voor jezelf nemen voelt egoïstisch — terwijl je weet dat het nodig is.

Je hoeft dit niet langer alleen vol te houden.
Er is een andere manier van leven — met rust, ontspanning en plezier, ook in de drukte van alledag.

Wat dit gesprek jou oplevert

• Een helder beeld van jouw situatie en wat jou uit balans brengt.

• Inzicht in waar jouw energie weglekt – en hoe je die kunt herstellen.

• Praktische handvatten om direct meer rust en ruimte te creëren.

• Een beter gevoel of coaching bij Je Leven op Koers aansluit bij wat jij nu nodig hebt.Het is een eerste veilige stap om te onderzoeken wat rust voor jou betekent. Vrijblijvend en vanuit oprechte aandacht.

Wat kun je verwachten

In dit 1-op-1 gesprek (persoonlijk) luisteren we samen naar jouw verhaal.
Je hoeft niets voor te bereiden.
Ik stel vragen die jou helpen inzicht te krijgen in je huidige situatie zodat je een verhelderend beeld krijgt op jouw situatie.

Er is geen oordeel, geen haast — alleen rust, helderheid en een open gesprek.

Waarom ik dit doe

Jarenlang leefde ik zelf in een strak stramien — voor werk, gezin, anderen.
Tot ik letterlijk stilviel en opnieuw moest leren luisteren naar mijn lichaam.
Dat moment veranderde mijn leven.

Vandaag begeleid ik mensen die vastlopen in werk of privé doordat ze constant alle ballen in de lucht houden.
Samen werken we eraan dat jij weer eigen regie neemt en koers bepaalt — met rust, ontspanning en plezier.

Ik gun jou wat ik zelf mocht ervaren: rust in je hoofd, ruimte in je hart en energie in je leven.

Plan jouw gratis adviesgesprek

Gun jezelf het moment om even stil te staan.
Een uur dat het verschil kan maken in hoe jij verdergaat.

📞 Bel: 06 15 08 28 62
📧 Mail: chantal@jelevenopkoers.nl

of gebruik het formulier hieronder.

👉  Ik wil een gratis adviesgesprek.

“Je bent zelf het gouden instrument van jouw toekomst.”