RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Tilly Ortmans (61 jaar)

Ik kan goed voor mezelf kiezen en zorgen maar naar mijn partner toe heb ik de neiging om dat minder te doen en te volgen in zijn keuze. Want dan is hij tevreden / blij en ik ook. Ik weet dat dit geen juiste redenering is. Wanneer ik iets negatiefs zeg over mijn partner voelt dat als ‘verraden, ontrouw of zoiets.
Dus dat doe ik maar heel zelden. Ik vind het zo ‘makkelijk’ om de ander de schuld te geven van mijn gevoel. Ik vind dat ik het zelf moet oplossen en daar anderen niet mee belasten. Jouw beschrijving m.b.t. aanpak sprak mij aan. Ons eerste gesprek voelde goed. Ik heb handvaten gekregen om naar mezelf te luisteren, mezelf serieus te nemen, me niet schuldig te voelen op de momenten dat ik dat doe. Doordat we dat iedere bijeenkomst hebben besproken, wat ging goed, waar ging het niet goed ben ik ondertussen zover, dat ik deze handvatten kan inzetten. Ik zou jouw dienst aanbevelen, zeker! Aan mensen die bereid zijn om te werken aan zichzelf en het fijn/prettig vinden om vooraf resultaten te bespreken (waar wil ik naar toe). Chantal, jij bent in je werk een mooie uitgebalanceerde combinatie van ‘soft skills’ en resultaatgerichtheid. Jij ‘voelt’ situatie aan, zorgt voor rust en ontspanning (geeft ook tips mee) daarnaast houd je je aan het thema en zegt wanneer door.



Mijn grootste resultaat is wel dat mijn eigenwaarde enorm gegroeid is en hierdoor mijn zelfvertrouwen. Ik stel nu duidelijk grenzen door ook momenten van rust in te bouwen. Heel mindfull dus. Dit lukt nog niet altijd maar ben hier nu wel heel bewust mee bezig. Ik neem dus echt tijd voor mezelf. Ik kom zo in mijn rust waardoor ik beter in mijn vel zit en er dan weer tegen aan kan. Ik vond het heel fijn dat ik na …



Lees verder..