RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Annelies Desplenter (42 jaar)

Ik ervaarde heel veel onrust in mijn hoofd, kon niet ontspannen of genieten van de dingen die in het NU gebeuren. Ik twijfelde om te komen omdat ik vind dat ik het zelf moet doen/ oplossen.” Annelies vraagt geen hulp.” Mijn grootste resultaat: Als ik de oefeningen en acties consequent doe is er rust. Ik kom tot mijn gevoel. Bewustwording van mijn koppigheid en dat ik volwassen word in mijn gedrag. Ik beveel Chantal aan aan mensen die opzoek zijn naar richting in hun leven. Die veel onrust ervaren. Chantal voelt heel goed aan hoe je zelf erbij zit. Je kan niks verbergen.

Grenzen (leren) aangeven (assertiviteit), zelfvertrouwen (weer) opbouwen, (weer) weten wat ik wil waren een moeilijkheid voordat ik bij Chantal kwam. Ik had geen  twijfels om hiermee aan de slag te gaan, ik wist helemaal niet dat deze optie er was/is. Kwam er bij “toeval” achter tijdens mijn beoordelingsgesprek waar ik mijn problemen aangaf. Ik kan nu eindelijk weer genieten van t leven/werk. Heb energie over aan t einde van de dag, heb weer (meer) zelfvertrouwen, weet (beter) wat ik wil. …



Lees verder..