RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Carole (62 jaar)

Door lichamelijke klachten (door geestelijke overbelasting) kon ik mijn werk niet meer de hele dag volhouden. Gevoel van verkramping, geen lucht krijgen ,geen rust in mijn hoofd en overvraagd worden zowel privé als in mijn werk. Zelf had ik een preventief gesprek aangevraagd bij de bedrijfsarts. Deze adviseerde het traject “En nu ik” van Chantal. Ik had hulp nodig en stond er open voor. Ik had geen twijfels. Mijn grootste resultaat was de beleving van geen pijnen in mijn lijf. Dat vond ik ongelofelijk na het volgen van dit coachingstraject. Chantal is een open, rustig, integer, sensitief persoon waar ik mezelf snel veilig voelde. De modules die Chantal aanbiedt geven handvaten en tips om je bewust te maken van jouw gedrag en handelen. Bij eenieder past Chantal de modules aan aan jouw specifieke hulpvraag. Ik ben mezelf bewust geworden hoe ik voor mezelf moet zorgen , dat vind ik een cadeautje aan mezelf. De handvaten waar we aan gewerkt hebben kun je voor je toekomst gebruiken.

Ik ervaarde heel veel onrust in mijn hoofd, kon niet ontspannen of genieten van de dingen die in het NU gebeuren. Ik twijfelde om te komen omdat ik vind dat ik het zelf moet doen/ oplossen.” Annelies vraagt geen hulp.” Mijn grootste resultaat: Als ik de oefeningen en acties consequent doe is er rust. Ik kom tot mijn gevoel. Bewustwording van mijn koppigheid en dat ik volwassen word in mijn gedrag. Ik beveel Chantal aan aan mensen die opzoek zijn …



Lees verder..