Mindful Run & Walk Maastricht Heuvelland RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Ies Quaedackers (26 jaar)

Als jongvolwassene komt er heel veel op je af en zijn er veel verwachtingen aan je wil voldoen. Ik kon al deze ballen niet meer in de lucht houden, liep mezelf voorbij en had geen plezier meer in dingen. Vooraf aan het traject dacht ik dat ik het zelf wel op kon lossen en dat het niet ‘erg genoeg’ was om hulp te zoeken. Ik voel me na het volgen van het traject veel lichter, het leven is veel minder zwaar en ik ben rustiger geworden. Ik heb geleerd dingen los te laten, mijn grenzen aan te geven, voor mezelf te kiezen en te accepteren als dingen niet lukken. Chantal past haar traject aan aan wat jij nodig hebt. Het traject heeft een vastliggende basis, maar alles eromheen is aangepast aan jouw behoeftes. Het wordt hierdoor een persoonlijk traject, waar je heel veel aan hebt. Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om toch hulp te zoeken, want het heeft een positief effect op mijn leven gehad.

Chantal maakte samen met mij weer ruimte vrij in m’n gevoelsleven. Waardoor er nieuwe ruimte ontstond in de chaos. En zaken op z’n plek konden vallen. En ik weer sinds lange tijd kon VOELEN welke kant ik nu precies op wilde in m’n leven. Een heel stuk lichter, kalmer en moediger ga ik nu recht op m’n doel af! Chantal geeft je echt een duwtje in de rug. En geeft je een kijkje in jezelf. En doet dat vanuit haar …



Lees verder..