Mindful Run & Walk Maastricht Heuvelland RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Sandra (41 jaar)

Sandra (41 jaar) Door de veelheid aan taken kwam ik niet voldoende toe aan rustmomenten. Er zijn vele praktische tips gegeven, maar het grootste resultaat is het inzien van de prioriteiten en daaromheen je keuzes bepalen. Dit levert gemoedsrust op. Ik beveel deze dienst aan mensen die een zorgend of onderwijzend beroep hebben.Chantal is professioneel en passievol met een luisterend oor en oog.Om te kunnen zorgen voor een ander zal je eerst moeten zorgen voor jezelf. Alleen dan is het mogelijk om bij jezelf te blijven en niet in een rollercoaster terecht te komen. Door de inzichten vanuit dit programma wordt dit perspectief heel helder.

Er was geen balans meer tussen werk en privé. Ik had al jaren psychologen gesproken maar het bleef steeds op en af gaan. En steeds bleef ik tegen dezelfde dingen aanlopen. Waardoor ik heel onrustig werd en ook niet goed kon functioneren zowel op werkgebied en privé. Ik had van te voren geen twijfels ik wilde het gewoon eens gaan proberen omdat ik aan mezelf wilde werken en in de beschrijving zag ik dat je echt aan IK ging werken. Dit …



Lees verder..