RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Rach Schoonbeek (57 jaar)

Ik liep vast in mijn taken waardoor ik veel energie verloor. De 1e stap was moeizaam om een coach in te schakelen, wist niet wat mij te wachten stond. Na het 1e telefoongesprek dacht ik, die mevrouw kan zeker iets betekenen voor mij. Terugkijkend hebben we verschillende onderwerpen aangekaart en besproken, handvaten geleerd om rust te vinden, acceptatie, gedachten naar gevoel naar energie om te zetten. Maar vooral voor jezelf opkomen en je grenzen aangeven, waar mogelijk. Dit is een moeilijk punt, daar je verantwoordelijkheidsgevoel wat je jaren hebt opgebouwd, los durft te laten. Chantal is een dame kundig in haar werk. Zeer meegaand maar ook hardop grenzen kan stellen en eisen. Ze laat toewijding en begrip zien , hoe moeizaam de zoektocht ook was.

Ik voelde me altijd schuldig wanneer ik voor mezelf wilde kiezen. Ik deed het dan ook niet. Tot ik het programma “En …nu Ik! van Chantal tegenkwam. Toen wist ik: Ja dit wil ik. Het wordt nu echt tijd. Voordat ik het weet ben ik oud en heb nog steeds niet gedaan waar ik behoefte aan heb. Het is altijd die ander die voorop staat. Nu dus niet meer. Het is zo geweldig. Ik kies nu echt voor mezelf zonder …



Lees verder..