Mindful Run & Walk Maastricht Heuvelland RUST-coaching En... nu ik! “Stop eens even!” Schakel niet op maar af-sessie!

Miriam (40 jaar)

Na het programma En…nu ik! te hebben gevolgd weet ik weer wie ik ben en waar ik voor wil gaan. Ik had altijd verwachtingen waardoor ik altijd teleurgesteld was. Ik heb weer richting in mijn leven en mijn gedachten zijn rustiger. Ik ken mijn eigen kernwaarden en stel niet altijd meer voorop wat de ander van mij vraagt. Ik ben voor mezelf tot het inzicht gekomen dat ik niet alles van tevoren hoef te weten. Ik laat nu meer los en laat het af en toe gebeuren. Akelig maar wel fijn dat ik niet altijd meer die controle wil. Het geeft me zoveel meer ruimte in mezelf.

Ik zou deze dienst aanbevelen aan vrouwen die altijd alle ballen in de lucht proberen te houden. Chantal is een warme vrouw die je tot andere inzichten brengt; om het ook eens van een andere kant te bekijken.

Ik voelde mij continu opgejaagd en was zowel lichamelijk als mentaal “op”. Ik had lichamelijke klachten van stress. Iedere taak die erbij kwam voelde als een enorme grote berg, waar ik geen energie meer voor voelde om hem op te gaan klimmen. Ik was mezelf kwijt en ontzettend onzeker. Ik leefde voortdurend vanuit mijn hoofd en niet meer vanuit mijn gevoel. Enige twijfel was of er een klik/vertrouwen, zou zijn om mezelf bloot te geven. En of het niet te “zweverig” …



Lees verder..